Como voltar às atividades físicas no pós-pandemia?
Para o profissional de educação física Eder Soares, a saúde dos brasileiros foi afetada durante a pandemia, mas ele tem as dicas para melhorá-la. Assista!
Neste vídeo, o profissional de educação física Eder Soares se apresenta e elenca os principais assuntos que abordará durante a sua participação na campanha ‘Observatório em Movimento’.
Eder Soares é personal trainer, preparador físico e treinador de corrida, formado pela UNICID – Universidade da Cidade de São Paulo, certificado pela Vo2Pro em treinamento de corrida e HIIT Body Work (treino intervalado com o peso do corpo). Atualmente atua como treinador de corrida nas assessorias MB Personal Trainers e Team Training e também como personal trainer com aulas presenciais e online de funcional, alongamento, com um público variado, que inclui de crianças a idosos.
A campanha ‘Observatório em Movimento’, promovida pelo Observatório do Terceiro Setor, foi lançada em outubro de 2020 com o objetivo de discutir as mudanças promovidas pela pandemia e compartilhar dicas e informações de especialistas de diversas áreas do conhecimento sobre como viver melhor e se adaptar ao novo normal.
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Foto: Adobe Stock | Licenciada