Como os novos comportamentos podem afetar a saúde mental?
A psicóloga Karina Okajima reflete sobre maneiras de se adequar às mudanças de comportamento exigidas no pós-pandemia de forma saudável. Assista!
Neste vídeo, a psicóloga Karina Okajima reflete sobre a importância de pensar no pós-pandemia como uma “continuidade”, levando os aprendizados do período. Okajima é uma das especialistas convidadas da campanha Observatório em Movimento, tendo vídeos publicados no canal do Observatório no YouTube.
Karina Okajima é psicóloga, Gestalt-terapeuta e psicopedagoga. Doutora e pós-doutora em Psicologia pelo Instituto de Psicologia da USP. Mestre em Psicologia Clínica pela Michigan School of Professional Psychology – EUA. Coordenadora da Pós-graduação em Suicidologia: Prevenção e Posvenção, Processos Autodestrutivos e Luto da Universidade Municipal São Caetano do Sul (USCS) e coordenadora adjunta da Pós-graduação em Gestalt-terapia abordagem clínica e institucional da Universidade Cruzeiro do Sul.
A campanha ‘Observatório em Movimento’, promovida pelo Observatório do Terceiro Setor, foi lançada em outubro de 2020 com o objetivo de discutir as mudanças promovidas pela pandemia e compartilhar dicas e informações de especialistas de diversas áreas do conhecimento sobre como viver melhor e se adaptar ao novo normal.
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Foto: Jader Paes | Agencia Pará via Fotos Públicas